Всероссийский сборник статей и публикаций портала Гениальные дети.
Язык издания: русский
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Аэробика-это жизнь
Автор: Алексеева Анастасия Сергеевна
лассическая аэробика. Классическая аэробика включает в себя стандартный набор базовых движений. Целью классической аэробики является улучшение физической формы и укрепление здоровья.Аквааэробика. Аэробике в воде посвящена отдельная статья .Танцевальная аэробика. Суть этого вида аэробики в выполнении танцевальных упражнений характерных определенным под соответствующую музыку. Например: танго-аэробика, хип-хоп аэробика, латино-аэробика, фанк-аэробика, сальса-аэробика и многие другие.Степ-аэробика. О степ-аэробике можно прочесть в отдельной статье .Фитбол-аэробика. Упражнения выполняются со специальным надувным мячом.Силовая аэробика. Упражнения выполняются со специальным силовым оборудованием или отягощением. Существует несколько разных направлений силовой аэробики.Спортивная аэробика. Данный вид аэробики включает в себя элементы из аэробики, , гимнастики и различных . Данный вид аэробики подходит то
