Всероссийский сборник статей и публикаций портала Гениальные дети.
Язык издания: русский
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Физическая культура
Автор: Авдеев Егор Дмитриевич
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Физическая культура
Автор: Авдеев Егор Дмитриевич
Муниципальное БЮДЖЕТНОЕ общеобразовательное учреждение
МНОГОПРОФИЛЬНЫЙ ЛИЦЕЙ
города Кирово-Чепецка Кировской области
В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ -
ЗДОРОВЫЙ ДУХ
Автор:
ученик 10а класса,
Авдеев Егор
Руководитель:
учитель русского языка и литературы,
Логинова Галина Андреевна
г. Кирово-Чепецк
2022HYPER13 HYPERLINK \l "_Toc120261443" HYPER14Содержание
1. Паспорт проектаHYPER13 PAGEREF _Toc120261444 \h HYPER143HYPER15
HYPER152. Отчёты по этапам
2.1. Подготовительный этап……………………………………… …………4
2.2. Практический этап………………………………………………
2.3. Контрольно-оценочный этап……………………………….
3. Заключение…………………………………………………………………...
4. Библиографический список………………………………………….
5. Приложения…………………………………………………………………..
1. ПАСПОРТ ПРОЕКТА
Название проекта
В здоровом теле – здоровый дух
Руководитель проекта
Логинова Галина Андреевна, учитель русского языка и литературы
Тип проекта
Информационный, практико-ориентированный
Проблема
В настоящее время очень мало учеников ведут здоровый образ жизни. Можно ли с помощью спортивного мероприятия привлечь внимание школьников к ЗОЖ?
Цель проекта
Создание спортивного мероприятия для привлечения школьников к ЗОЖ
Задачи проекта
Изучить теоретический материал по данной теме.
Провести анкетирование среди обучающихся.
Рассказать ученикам о пользе ЗОЖ.
Составить спортивное мероприятие, направленное на привлечение ЗОЖ.
Провести спортивное мероприятие для привлечения школьников к ЗОЖ.
Аннотация
Не так давно в школах стали вводить на один урок физкультуры больше. Это необходимо для того, чтобы учащиеся активнее следили за своим здоровьем и физически развивались.
В настоящее время большинство обучающихся проводит много времени за компьютером, ведут сидячий образ жизни и абсолютно не занимаются спортом. Поэтому было принято решение создать спортивное мероприятие, которое сможет привлечь внимание школьников к ведению ЗОЖ.
Продукт проекта
Спортивное мероприятие
Оборудование
Компьютер, интернет, принтер, бумага.
2. ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП
Здоровый образ жизни — образ жизни человека, помогающий сохранить здоровье и снизить риск неинфекционных заболеваний путём контроля над поведенческими факторами риска.
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) —это такой образ жизни, который направлен на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление организма в целом. Он помогает не только сохранять и укреплять здоровье, но и улучшать работоспособность организма, раскрывать в человеке его лучшие физические качества.
ЗОЖ включает в себя следующие основные элементы:
рациональный режим труда и отдыха,
рациональное питание,
оптимальный двигательный режим,
закаливание,
личную гигиена,
искоренение вредных привычек
стресс.
В настоящее время в школах проводятся уроки физической культуры. Эта дисциплина призвана для того, чтобы обучающиеся активнее следили за своим здоровьем и физически развивались. Обучаясь в 10 классе мне стало интересно, смогу ли я привлечь внимание школьников к здоровому образу жизни с помощью спортивного мероприятия. Исходя из этого, я поставил перед собой цель создать спортивное мероприятие и привлечь внимание школьников к ЗОЖ.
Для понятия актуальности данной темы, было решено провести анкетирование, которое состояло из следующих вопросов:
Ведёте ли вы здоровый образ жизни?
Хотелось бы вам вести здоровый образ жизни?
Результаты анкетирования показали, что большинство (60%) опрошенных не ведут здоровый образ жизни, но при этом имеют желание вести ЗОЖ (см. Приложение 1). Исходя из этого, мы понимаем, что выбранная тема является актуальной.
Следующим этапом стало анализирование методической литературы и подбор упражнений, которые привлекут внимание школьников к ведению здорового образа жизни. Было решено выбрать следующие упражнения:
Отжимания
Подтягивания
Упражнения на пресс
Приседания
Бег
Дальнейшей работой стала разработка плана мероприятия. Изучив теоретический материал, мы начали спортивное мероприятие с разминки и далее перешли к выполнению упражнений.
Таким образом, на подготовительном этапе мы познакомились с понятием здорового образа жизни, его основными элементами и определили комплекс упражнений для проведения мероприятия.
3. ПРАКТИЧЕСКИЙ ЭТАП
На практическом этапе состоялась подготовка к созданию спортивного мероприятия, направленному на привлечение к здоровому образу жизни, а именно сам процесс мероприятия (поочередность выполнения упражнений, разминка, введение на тему Что такое ЗОЖ?).
Спортивное мероприятие было решено начать с понятий о том, что такое ЗОЖ и что это из себя представляет. После теоретической части мероприятия мы приступили к разминке, чтобы подготовить своё тело к нагрузкам и ничего не повредить. Далее мы перешли к выполнению упражнений. Ребятам была показана правильная техника выполнения упражнений, а также объяснялось, какие упражнения прокачивают конкретные мышцы. После выполнения упражнений мы сделали растяжку, чтобы растянуть свои мышцы и ускорит процесс восстановления мышц после нагрузки.
После проведения мероприятия был проведён опрос, в котором выяснили ответы на следующие вопросы:
понравилось ли ребятам данное мероприятие?
появилось ли у них желание вести здоровый образ жизни?
По итогу прошедшего мероприятия мы задали ребятам вопрос: Появилось ли у вас желание вести здоровый образ жизни?, на что большинство ребят ответило положительно, и некоторые даже решили записаться в спортивные секции. С результатами анкетирования можно ознакомиться в Приложении №.
Также напоследок ребятам были рассказаны все основные черты здорового образа жизни: здоровое питание, соблюдение режима, оптимальный двигательный режим, рациональное соблюдение труда и отдыха, искоренение вредных привычек, если такие имеются.
Таким образом, на практическом этапе было создано и проведено спортивное мероприятие.
4. КОНТРОЛЬНО-ОЦЕНОЧНЫЙ ЭТАП
Рецензент – Скрябин Сергей Викторович, учитель физкультуры.
В работе Логиновой Г. и Авдеева Е. описан процесс создания и проведения спортивного мероприятия. В ходе работы над проектом была собрана необходимая информация для создания спортивного мероприятия. По результатам проведённого мероприятия было создано видео непосредственно снятое с самого процесса спортивного мероприятия.
Выбор темы связан с целью привлечения школьников к здоровому образу жизни. Актуальность работы обусловлена тем, что большинство обучающихся не ведут здоровый образ жизни.
Проектная работа полностью соответствует заявленной теме.
Во время написания проекта выполнили задачи поставленные нами, а также достигли цель. Нам понравилось работать над проектом, потому что знания, которые мы получили в ходе работы, достаточно широки в использовании, а также они могут помочь нам в будущем.
5. ЗАКЛЮЧЕНИЕ
На уроке физкультуры мы провели спортивное мероприятие. У ребят появилось желание вести здоровый образ жизни.
Во время написания проекта выполнили задачи, поставленные нами, а также достигли цель. Изучив данную тему, мы узнали о том, что такое здоровый образ жизни. Работая над проектом мы научились создавать спортивные мероприятия. Нам понравилось работать над проектом, потому что знания, которые мы получили в ходе работы полезны и всегда смогут пригодиться и помочь нам в жизни.
Мы считаем, что работа имеет теоретическую и практическую ценность. Её можно применять не только на уроках физкультуры, но и в повседневной жизни.
HYPER13PAGE HYPER15
2
2
6
МНОГОПРОФИЛЬНЫЙ ЛИЦЕЙ
города Кирово-Чепецка Кировской области
В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ -
ЗДОРОВЫЙ ДУХ
Автор:
ученик 10а класса,
Авдеев Егор
Руководитель:
учитель русского языка и литературы,
Логинова Галина Андреевна
г. Кирово-Чепецк
2022HYPER13 HYPERLINK \l "_Toc120261443" HYPER14Содержание
1. Паспорт проектаHYPER13 PAGEREF _Toc120261444 \h HYPER143HYPER15
HYPER152. Отчёты по этапам
2.1. Подготовительный этап……………………………………… …………4
2.2. Практический этап………………………………………………
2.3. Контрольно-оценочный этап……………………………….
3. Заключение…………………………………………………………………...
4. Библиографический список………………………………………….
5. Приложения…………………………………………………………………..
1. ПАСПОРТ ПРОЕКТА
Название проекта
В здоровом теле – здоровый дух
Руководитель проекта
Логинова Галина Андреевна, учитель русского языка и литературы
Тип проекта
Информационный, практико-ориентированный
Проблема
В настоящее время очень мало учеников ведут здоровый образ жизни. Можно ли с помощью спортивного мероприятия привлечь внимание школьников к ЗОЖ?
Цель проекта
Создание спортивного мероприятия для привлечения школьников к ЗОЖ
Задачи проекта
Изучить теоретический материал по данной теме.
Провести анкетирование среди обучающихся.
Рассказать ученикам о пользе ЗОЖ.
Составить спортивное мероприятие, направленное на привлечение ЗОЖ.
Провести спортивное мероприятие для привлечения школьников к ЗОЖ.
Аннотация
Не так давно в школах стали вводить на один урок физкультуры больше. Это необходимо для того, чтобы учащиеся активнее следили за своим здоровьем и физически развивались.
В настоящее время большинство обучающихся проводит много времени за компьютером, ведут сидячий образ жизни и абсолютно не занимаются спортом. Поэтому было принято решение создать спортивное мероприятие, которое сможет привлечь внимание школьников к ведению ЗОЖ.
Продукт проекта
Спортивное мероприятие
Оборудование
Компьютер, интернет, принтер, бумага.
2. ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП
Здоровый образ жизни — образ жизни человека, помогающий сохранить здоровье и снизить риск неинфекционных заболеваний путём контроля над поведенческими факторами риска.
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) —это такой образ жизни, который направлен на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление организма в целом. Он помогает не только сохранять и укреплять здоровье, но и улучшать работоспособность организма, раскрывать в человеке его лучшие физические качества.
ЗОЖ включает в себя следующие основные элементы:
рациональный режим труда и отдыха,
рациональное питание,
оптимальный двигательный режим,
закаливание,
личную гигиена,
искоренение вредных привычек
стресс.
В настоящее время в школах проводятся уроки физической культуры. Эта дисциплина призвана для того, чтобы обучающиеся активнее следили за своим здоровьем и физически развивались. Обучаясь в 10 классе мне стало интересно, смогу ли я привлечь внимание школьников к здоровому образу жизни с помощью спортивного мероприятия. Исходя из этого, я поставил перед собой цель создать спортивное мероприятие и привлечь внимание школьников к ЗОЖ.
Для понятия актуальности данной темы, было решено провести анкетирование, которое состояло из следующих вопросов:
Ведёте ли вы здоровый образ жизни?
Хотелось бы вам вести здоровый образ жизни?
Результаты анкетирования показали, что большинство (60%) опрошенных не ведут здоровый образ жизни, но при этом имеют желание вести ЗОЖ (см. Приложение 1). Исходя из этого, мы понимаем, что выбранная тема является актуальной.
Следующим этапом стало анализирование методической литературы и подбор упражнений, которые привлекут внимание школьников к ведению здорового образа жизни. Было решено выбрать следующие упражнения:
Отжимания
Подтягивания
Упражнения на пресс
Приседания
Бег
Дальнейшей работой стала разработка плана мероприятия. Изучив теоретический материал, мы начали спортивное мероприятие с разминки и далее перешли к выполнению упражнений.
Таким образом, на подготовительном этапе мы познакомились с понятием здорового образа жизни, его основными элементами и определили комплекс упражнений для проведения мероприятия.
3. ПРАКТИЧЕСКИЙ ЭТАП
На практическом этапе состоялась подготовка к созданию спортивного мероприятия, направленному на привлечение к здоровому образу жизни, а именно сам процесс мероприятия (поочередность выполнения упражнений, разминка, введение на тему Что такое ЗОЖ?).
Спортивное мероприятие было решено начать с понятий о том, что такое ЗОЖ и что это из себя представляет. После теоретической части мероприятия мы приступили к разминке, чтобы подготовить своё тело к нагрузкам и ничего не повредить. Далее мы перешли к выполнению упражнений. Ребятам была показана правильная техника выполнения упражнений, а также объяснялось, какие упражнения прокачивают конкретные мышцы. После выполнения упражнений мы сделали растяжку, чтобы растянуть свои мышцы и ускорит процесс восстановления мышц после нагрузки.
После проведения мероприятия был проведён опрос, в котором выяснили ответы на следующие вопросы:
понравилось ли ребятам данное мероприятие?
появилось ли у них желание вести здоровый образ жизни?
По итогу прошедшего мероприятия мы задали ребятам вопрос: Появилось ли у вас желание вести здоровый образ жизни?, на что большинство ребят ответило положительно, и некоторые даже решили записаться в спортивные секции. С результатами анкетирования можно ознакомиться в Приложении №.
Также напоследок ребятам были рассказаны все основные черты здорового образа жизни: здоровое питание, соблюдение режима, оптимальный двигательный режим, рациональное соблюдение труда и отдыха, искоренение вредных привычек, если такие имеются.
Таким образом, на практическом этапе было создано и проведено спортивное мероприятие.
4. КОНТРОЛЬНО-ОЦЕНОЧНЫЙ ЭТАП
Рецензент – Скрябин Сергей Викторович, учитель физкультуры.
В работе Логиновой Г. и Авдеева Е. описан процесс создания и проведения спортивного мероприятия. В ходе работы над проектом была собрана необходимая информация для создания спортивного мероприятия. По результатам проведённого мероприятия было создано видео непосредственно снятое с самого процесса спортивного мероприятия.
Выбор темы связан с целью привлечения школьников к здоровому образу жизни. Актуальность работы обусловлена тем, что большинство обучающихся не ведут здоровый образ жизни.
Проектная работа полностью соответствует заявленной теме.
Во время написания проекта выполнили задачи поставленные нами, а также достигли цель. Нам понравилось работать над проектом, потому что знания, которые мы получили в ходе работы, достаточно широки в использовании, а также они могут помочь нам в будущем.
5. ЗАКЛЮЧЕНИЕ
На уроке физкультуры мы провели спортивное мероприятие. У ребят появилось желание вести здоровый образ жизни.
Во время написания проекта выполнили задачи, поставленные нами, а также достигли цель. Изучив данную тему, мы узнали о том, что такое здоровый образ жизни. Работая над проектом мы научились создавать спортивные мероприятия. Нам понравилось работать над проектом, потому что знания, которые мы получили в ходе работы полезны и всегда смогут пригодиться и помочь нам в жизни.
Мы считаем, что работа имеет теоретическую и практическую ценность. Её можно применять не только на уроках физкультуры, но и в повседневной жизни.
HYPER13PAGE HYPER15
2
2
6