Всероссийский сборник статей и публикаций портала Гениальные дети.

Лучшая разработка родительского собрания


Скачать публикацию
Язык издания: русский
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Лучшая разработка родительского собрания
Автор: Долголенко Мария Максимовна
Что же такое физкультура и что такое спорт?Физическая культура - составная часть общей культуры. Она не только укрепляет здоровье, но и избавляет от некоторых врожденных и приобретенных недугов. Заниматься физкультурой - это значит систематически выполнять физические упражнения, соблюдать режим жизни и правила гигиены, закаливать организм, умело пользуясь солнцем, воздухом и водой. Физическая культура особенно необходима детям и подросткам, так как в их возрасте закладывается фундамент физического развития и здоровья.Занятия физической культурой можно поставить на один уровень с изучением основных школьных предметов - русского языка и математики.Составная часть физкультуры - спорт. Заниматься спортом - это значит, путем упорных тренировок и постепенно возрастающих нагрузок добиваться высоких результатов в соревнованиях. Чтобы не причинить вреда организму, необходим регулярный врачебный контроль и самоконтроль спортсмена. Чрезмерное увлечение спортом и несоблюдение указаний учителя физкультуры и тренера могут вызвать переутомление, и тогда вместо пользы спортивные занятия принесут вред.Утренняя гимнастика, уроки физкультуры, занятия в спортивных секциях, подвижные игры и спортивные развлечения, туризм - все это укрепляет здоровье и предохраняет организм от заболеваний.Учитель:А сейчас небольшая анкета «Здоровы ли вы физически?» На столах у вас лежат листочки. Ответьте мне на 5 вопросов. За ответ «а» - получаете 4 балла, «б» - 3 балла, «в» - 2 балла, «г» - 1 балл.Анкета «Здоровы ли вы физически?»1.     Как часто вы занимаетесь физическими упражнениями?а) четыре раза в неделюб) два-три раза в неделюв) один раз в неделюг) иногда2.     На уроках физической культуры вы: а) занимаетесь в полную силуб) занимаюсь потому что надов) занимаюсь когда какг) без желания3.     Если перед вами будет стоять выбор: идти по лестнице или использовать лифт, вы а) поднимусь всегда по лестницеб) поднимусь по лестнице, если нет груза в) иногда воспользуюсь лестницей г) всегда буду пользоваться лифтом4.     По выходным дням вы а) несколько часов работаете по домуб) целый день в движении, но без физического труда в) совершаете несколько коротких прогулок г) читаете и смотрите телевизор 5. Во сколько вы ложитесь спать?а) до 21.00 б) между 21 и 22в) после 22:00г)по разному6. По-вашему мнению, здоровый образ жизни – это…?а) Занятия физической культурой и спортом б) Отказ от вредных привычекв) Закаливаниег) Личная гигиенаПодведение итогов:Ø Если вы набрали 10-15 баллов, то вы ленивы и вам необходимо заняться физическими упражнениями;Ø Если вы набрали 16-20 баллов, то ваша двигательная активность на среднем уровне;Ø Если вы набрали 21 баллов и более, то ваша двигательная активность в норме.