Рабочая программа �Здоровьесберегающее воздействие�
в виде мастер-класса
Содержание
Пояснительная записка………………………………………………………………………………………………………………………..
3
Рабочая программа…………………………………………………………………………………………………………………………….
7
Список использованной литературы…………………………………………………………………………………………………………
15
Приложения………………………………………………………………………………………………………………………………… …
16
Пояснительная записка
Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным,�сделайте его крепким и здоровым.Руссо
Проблема здоровья и его сохранения в современном обществе стоит более чем остро. Словосочетания �здоровьесберегающие технологии� и формирование здорового образа жизни заняли прочное место в беседах с родителями и детьми, в планах воспитательной работы педагогов всех элементов образовательной структуры, начиная от дошкольных учреждений. Но проблема по-прежнему остается актуальной. Как же нужно воспитывать ребенка, чтобы он понимал значимость здоровья и умел бережно к нему относиться?
� � � � Давным-давно, еще на заре педагогики, Януш Корчак поделился своими наблюдениями: �Взрослым кажется, что дети не заботятся о своем здоровье…Нет. Детям совершенно так же, как и взрослым, хочется быть здоровыми и сильными, только дети не знают, что для этого надо делать. Объясни им, и они будут беречься�.
� � � �В настоящее время отмечается усиление оздоровительно-образовательного потенциала физической культуры, включающего в себя формирование культуры движений, осознанной установки детей на здоровый образ жизни, развитие ценностных ориентаций, положительных личностных качеств и активной жизненной позиции по отношению к собственному здоровью. В работе с детьми широко используются новые виды физкультурных занятий, которые дополняют и обогащают традиционные формы двигательной деятельности, ведется разработка и внедрение в практику дошкольных учреждений инновационных технологий образования и оздоровления детей.
� � � � В настоящее время проблемы здоровья стали особенно актуальными в связи с устойчивой тенденцией ухудшения здоровья детей. Объем познавательной информации для дошкольников достаточно высок, растет доля умственной нагрузки и в режиме дня. Вследствие этого нередко наблюдается переутомление детей, снижение их функциональных возможностей, что отрицательно влияет не только на состояние здоровья �дошкольников, но и на перспективы их дальнейшего развития.
� � � � �Много лет назад немецкий ученый М. Петенкофер писал: �… не зная настоящей цены здоровью, полученному по наследству, мы издерживаем его без расчета, не заботясь о будущем. Только тогда мы узнаем цену этого богатства, тогда является у нас желание его сохранить, когда мы из здоровых превращаемся в больных�.
� � � �Поэтому, начиная с младшего возраста необходимо приобщать детей к здоровому образу жизни, формировать культуру здоровья, воспитывать осознанное отношение к ценности своего здоровья. �
� � � � В современном обществе предъявляются высокие требования к человеку, в том числе и к ребенку. Нашей стране нужны личности творческие, гармонично развитые, активные, инициативные и, конечно же, здоровые. В национальной доктрине образования воспитание здорового образа жизни рассматривается как одна из основных задач образования. Здоровье детей зависит не только от особенностей их физического состояния, но и от условий жизни в семье, санитарной и гигиенической культуры людей, социально-экологической ситуации в стране. Происходящие в государстве, обществе и образовании перемены предъявляют новые требования к качеству отношений дошкольного учреждения и семьи. Главным приоритетом Концепции дошкольного учреждения является оптимизация психологической и физической нагрузки воспитанников, создание условий для сохранения и укрепления здоровья детей.
� � � �Роль дошкольного учреждения на сегодняшний день состоит в организации педагогического процесса, сберегающего здоровье ребенка дошкольного возраста и воспитывающего ценностное отношение к здоровью.
Актуальность данной программы говорит о необходимости принятия неотложных мер по здоровьесбережению, оздоравливанию детей, по профилактике и коррекции различных отклонений в здоровье. В связи с этим особо востребованным на сегодня является создание специальных педагогических методик, программ, направленных на сохранение и укрепление здоровья, которые в современной терминологии называются здоровьесберегающими образовательными технологиями – ЗОТ. ЗОТ в дошкольном образовании - это технологии, направленные на решение приоритетной задачи современного дошкольного образования - задачи сохранения, поддержания и обогащения здоровья субъектов педагогического процесса в детском саду: детей, педагогов, родителей.
Цель:
- Применительно к ребенку – обеспечение высокого уровня реального здоровья воспитаннику детского сада и воспитание валеологической культуры, как совокупности осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека, знаний о здоровье и умений оберегать, поддерживать и сохранять его, валеологической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи.
- Применительно к взрослым – содействие становлению культуры здоровья, в том числе культуры профессионального здоровья воспитателей ДОУ и валеологическому просвещению родителей. Повысить знания педагогов и родителей о значении здоровьесберегающих технологий в жизни детей. Ознакомить с новыми формами работы.
Задачи:
1) Воспитание у детей потребности в здоровье.
2) Формирование целостного понимания здорового образа жизни.
3) Создание правильных представлений о здоровом образе жизни.
4) Обучение детей чувствованию и ощущению здорового образа жизни как неотъемлемой части существования.
5) Использование в процессе приобщения детей к здоровому образу жизни приемов интеграции разных видов деятельности.
6) Организация включения в систему работы новых специалистов по проведению оздоровительных и лечебно- профилактических мероприятий.
Оборудование: методическое пособие��Цветок�здоровья��(лепестки разного цвета с заданиями, цветные полоски, стаканы с водой, жидкость для мытья посуды, трубочки, картинки с изображением спортивного инвентаря и основных видов движений, картинки с изображением эмоций, музыкальное сопровождение.
Ожидаемые результаты:
Для детей:
1) Сформированные навыки здорового образа жизни.
2) Правильное физическое развитие детского организма, повышение его сопротивляемости инфекциям.
3) Улучшение соматических показателей здоровья и показателей физической подготовленности.
4) Сформированность гигиенической культуры, наличие потребности в здоровом образе жизни и возможностей его обеспечения.
Для родителей:
1) Сформированная активная родительская позиция.
2) Повышение компетентности родителей в вопросах физического развития и здоровья.
3) Активное участие родителей в жизнедеятельности ДОУ.
Для педагогов:
1) Качественное освоение педагогами инновационных технологий физического воспитания и оздоровления детей.
2) Повышение профессионального уровня педагогов.
3) Улучшение качества работы по физическому воспитанию с детьми дошкольного возраста.
4) Личностный и профессиональный рост, самореализация, моральное удовлетворение.
Рабочая программа в виде мастер-класса
№
Вид деятельности
Цель
Ход упражнения
Ожидаемый результат
1.
Мотивационный момент
-активизация мотивации;
-подготовка к мастер-классу.
-Здравствуйте, уважаемые педагоги/родители!
- Крикните громко и хором, друзья,
Помочь мне откажетесь….нет или да?
Деток вы любите ….да или нет?
Пришли вы на мастер-класс,
Сил совсем нет.
Вам лекции хочется слушать здесь? (Нет)
Я вас понимаю….
Как быть господа?
Проблемы детей решать нужно нам? (Да)
Дайте мне тогда ответ
Помочь откажетесь мне или нет?
Ещё об одном спрошу вас тогда
Активными все будете….нет или да?
-с желанием включаются в процесс.
2.
Беседа
-активизация имеющихся знаний;
-познакомить с незнакомыми видами здоровьесберегающих технологий.
Итак, с прекрасным настроением и позитивными эмоциями мы начинаем мастер-класс �Здоровьесберегающие технологии�
Сегодня в дошкольных учреждениях уделяется большое внимание здоровьесберегающим технологиям и мне хотелось бы поделиться опытом с вами, как можно все это организовать дома.
Здоровьесберегающая технология - это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития.
Цель здоровьесберегающих образовательных технологий обеспечить ребенку возможность сохранения здоровья, сформировать необходимые знания, умения и навыки здорового образа жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.
Важно понимать, что Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов (ВОЗ).
Здоровье, как предмет здоровьесберегающих технологий, предусматривает:
• Здоровье физическое.
• Здоровье психическое.
• Здоровье социальное.
• Здоровье нравственное.
Благодаря использованию здоровьесберегающих технологий у детей происходит:
улучшение памяти, внимания, мышления;
повышение способности к произвольному контролю;
улучшение общего эмоционального состояния;
повышается работоспособность, уверенность в себе;
стимулируются двигательные функции;
снижается утомляемость;
развивается дыхательный и артикуляционный аппарат;
стимулируется речевая функция;
Здоровьесберегающие педагогические технологии применяются в различных видах деятельности и представлены как:
Технологии сохранения и стимулирования здоровья: динамические паузы, подвижные и спортивные игры, релаксация, гимнастика пальчиковая, гимнастика для глаз, гимнастика дыхательная, гимнастика бодрящая, гимнастика корригирующие
Технологии обучения здоровому образу жизни: физкультурные занятия, ритмика, биологическая обратная связь (БОС, проблемно-игровые, коммуникативные игры, беседы из серии �Здоровье�, точечный самомассаж,
Коррекционные технологии: технологии развития эмоцоинально-волевой сферы, коррекция поведения, психогимнастика, арт-терапия, артикуляционная гимнастика, технология музыкального воздействия, сказкотерапия)
-понимают смысл слова �здоровьесберегающие технологии�;
-знают в каких случаях и с какой целью можно использовать здоровьсберегающие технологии;
- могут назвать все виды здоровьесберегающих технологий и привести к ним примеры.
3.
Упражнение �Цепочка дружбы�
- настроить на положительные эмоции.
- Встанем в круг! Настроимся на работу! Потрите ладони, почувствуйте тепло! Представьте, что между ладонями маленький шарик, покатаем его! А теперь поделимся теплом друг с другом: протяните ладони соседям! У нас получилась �цепочка дружбы�! Улыбнемся, пожелаем друг другу удачи!
- положительно настроены на предстоящий мастер-класс.
4.
Упражнение �Путешествие по телу�
-быстро ориентироваться на своем теле и правильно показывать названные части тела.
-А теперь я вам буду рассказывать стихотворение, а вы на себе покажите всё, что названо. К чему можно прикоснуться - погладьте и помассируйте!
Есть на пальцах наших ногти,
на руках – запястья, локти,
Темя, шея, плечи, грудь
И животик не забудь!
Бёдра, пятки, двое стоп,
Голень и голеностоп.
Есть колени и спина,
Но она всего одна!
Есть у нас на голове
уха два и мочки две.
Брови, скулы и виски,
И глаза, что так близки.
Щёки, нос и две ноздри,
Губы, зубы – посмотри!
Подбородок под губой
Вот что знаем мы с тобой!
- могут быстро реагировать на смену команд.
5.
Цветотерапия
-познакомить с таким видом здоровьесберегающих технологий, как цветотерапия;
- активизировать имеющиеся знания.
Предлагается выбрать цветную полоску и описать ощущения связанные с этим цветом.
Цветотерапия — это одно из самых перспективных и надежных методов лечения и оздоровления. Цвет служит мощным стимулятором эмоционального и интеллектуального развития детей.
-Красный обеспечивает здоровье, физическую силу, выносливость, устойчивость, уверенность в себе, повышает внутреннюю энергию, способствует активизации кроветворения, нормализации кровообращения и обмена веществ.
-Оранжевый повышает уровень нейроэндокринной регуляции, помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
-Желтый как символ солнца, снимает напряжения и даёт надежду.
-Зеленый способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает умеренное противовоспалительное и противоаллергическое действие. К тому же он помогает при кашле, успокаивает, благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
-Синий - помогает при бессоннице, снимает страхи, вызывает ощущение комфорта и покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление, успокаивает дыхание.
-Фиолетовый действует мягко, стимулирующе. Дает силу при энергетическом истощении, не дает места депрессии, пессимизму и бессилию.
-могут дать точный анализ для каждого цвета и применить то, что требуется.
6.
Пальчиковая гимнастика
-познакомить с таким видом здоровьесберегающих технологий, как пальчиковая гимнастика;
-активизировать имеющиеся знания.
Красный цвет буклета Пальчиковая гимнастика
Что дает пальчиковая гимнастика детям?
• Способствует овладению навыками мелкой моторики.
• Помогает развивать речь.
• Повышает работоспособность коры головного мозга.
• Развивает у ребенка психические процессы: мышление, внимание, память, воображение.
• Снимает тревожность
Вам нужно придумать движения и продемонстрировать гимнастику в соответствии с текстом
Будем мы варить компот, (Левую ладошку держат �ковшиком�,
Фруктов нужно много. Вот: (указательным пальцем правой руки �мешают�.)
Будем яблоки крошить, (Загибают пальчики по одному, начиная с большого.)
Грушу будем мы рубить.
Отожмем лимонный сок,
Слив положим и песок.
Варим, варим мы компот. (Опять �варят� и �мешают�.)
Угостим честной народ.
-владеют знаниями, умениями и навыками по применению в работе пальчиковой гимнастики.
7.
Дыхательная игра �Расти, пена!�
- познакомить с таким видом здоровьесберегающих технологий, как дыхательная гимнастика;
- развитие сильного ротового выдоха; активизация губных мышц;
-активизировать имеющиеся знания.
Оранжевый цвет буклета – Игры для развития дыхания
Для чего нужны игры на развитие дыхания?
• Увеличить объем дыхания, нормализовать его ритм
• Выработать плавный, длительный, экономный выдох
• Активизировать работу мышц губ.
Во время проведения игр и упражнений для развития дыхания необходим постоянный контроль за правильностью дыхания: вдох должен быть через нос, а выдох через рот; щёки не надувать
Игра: �Расти, пена!�
Ход игры: Эту игру можно предложить ребенку после того, как он научится хорошо дуть через трубочку в стакан с водой (не пьет воду, не перегибает трубочку). Добавьте в воду немного жидкости для мытья посуды, затем возьмите трубочку и подуйте в воду — с громким бульканьем на глазах у ребенка вырастет облако переливающихся пузырей. Затем предложите подуть ребенку. Когда пены станет много, можно подуть на нее.
- имеют необходимые знания, умения и навыки для применения в работе дыхательных упражнений.
8.
Дидактическая игра �Две половинки�
- познакомить с таким видом здоровьесберегающих технологий, как игровая деятельность;
-активизировать имеющиеся знания;
-учить детей узнавать и называть спортивный инвентарь, основные виды движения; развивать мышление и память;
-формировать интерес к физкультуре.
Зеленый цвет буклета Игровая деятельность
Игровая деятельность повышает интерес к занятиям физкультурой и спортом. Но не только подвижные или спортивные игры повышают интерес, но и дидактические игры.
�Две половинки�
Картинки с изображением спортивного инвентаря и основных видов движений инвентаря разрезаны на две половинки.
Правила:
1 вариант. Ребенок складывает две половинки, чтобы получилась картинка.
2 вариант. Ребенок ищет в стопке картинок нужную половинку. Собрав картинку, ребенок должен назвать то, что на ней изображено.
3 вариант. Собрав картинку, ребенок должен назвать то, что на ней изображено. Если это движение, то ребенок должен его показать. Если это инвентарь, то ребенок должен найти его в группе и показать, какие упражнения можно с ним выполнять.
-овладевают навыками по использованию данной игры в работе.
9.
Дидактическая игра �Угадай эмоцию по показу�
- познакомить с таким видом здоровьесберегающих технологий, как эмоциональная игра;
-активизировать имеющиеся знания.
Желтый цвет буклета Эмоциональная сфера
Эмоциональную сферу можно рассматривать как один из фундаментальных внутренних факторов, определяющих психическое здоровье ребенка и становление его исходно благополучной психики. При помощи дидактических игр возможно формирование эмоционального благополучия у детей дошкольного возраста.
• Дидактическая игра �Угадай эмоцию по показу� (разбиться на пары, предложить одному изобразить какую-нибудь эмоцию, а другой отгадывает)
-овладевают навыками по использованию данной игры в своей деятельности.
10.
Релаксация �Путешествие на облаке�
- познакомить с таким видом здоровьесберегающих технологий, как релаксация;
-активизировать имеющиеся знания;
-способствовать расслаблению;
-снятие эмоционального напряжения.
Синий цвет буклета Релаксация
Релаксация– это умение расслабиться, она помогает одним детям снять напряжение, другим – сконцентрировать внимание, снять возбуждение.
�Путешествие на облаке�
Сядьте удобнее и закройте глаза. Глубоко вдохните и выдохните. Я хочу пригласить вас в путешествие на облаке. Прыгните на белое пушистое облако, похожее на мягкую гору из пухлых подушек. Почувствуйте, как ваши ноги, спина, попка удобно расположились на этой большой облачной подушке. Теперь начинается путешествие. Облако медленно поднимается в синее небо. Чувствуете, как ветер овевает ваши лица? Здесь, высоко в небе, все спокойно и тихо. Пусть облако перенесет вас сейчас в такое место, где вы будете счастливы. Постарайтесь мысленно увидеть это место как можно более точно. Здесь вы чувствуете себя совершенно спокойно и счастливо. Здесь может произойти что – нибудь чудесное и волшебное. Теперь вы снова на своем облаке, и оно везет вас назад, на ваше место. Слезьте с облака и поблагодарите его за то, что оно так хорошо вас покатало. Теперь понаблюдайте, как оно медленно растает в воздухе. Потянитесь, выпрямитесь, и снова будьте бодрыми, свежими и внимательными.
- овладевают навыками по использованию релаксации в своей деятельности.
11.
Музыкотерапия
- познакомить с таким видом здоровьесберегающих технологий, как музыкотерапия;
-активизировать имеющиеся знания;
-снятие эмоционального напряжения.
Фиолетовый цвет буклета – Музыкотерапия
О том, что музыка способна изменить душевное и физическое состояние человека, знали еще в древней Греции и других странах. Слушание правильно подобранной музыки повышает иммунитет детей, снимает напряжение и раздражительность, головную и мышечную боль, восстанавливает спокойное дыхание. Музыка действует избирательно: в зависимости от характера произведения, от инструмента, на котором она исполняется. Так, например, скрипка и фортепиано успокаивают нервную систему, а флейта оказывает расслабляющее действие.
Слушание �К Элизе� Л. В. Бетховен
- спокойны, эмоционально расслаблены;
- овладевают навыками по использованию музкотерапии в своей деятельности.
12.
Рисование �Цветок здоровья�
- подведение итогов;
-активизировать фантазию и воображение для рисования собственного цветка здоровья.
Таким образом, применение в работе и в семье здоровьесберегающих педагогических технологий повышает результативность образовательного процесса, формирует у педагогов и родителей ценностные ориентации сохранения и укрепления здоровья детей, а у ребенка стойкую мотивацию к творчеству и здоровому образу жизни.
Нарисуем теперь свои цветки здоровья.
- могут грамотно использовать все виды здоровьесберегающих технологий.
13.
Прощание
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
Список использованной литературы
Арсеневская, О.Н. Система музыкально-оздоровительной работы в детском саду / О.Н. Арсеновская. – Волгоград: Учитель, 2009. – 204с.
Белая, К.Ю. Инновационная деятельность в ДОУ: методическое пособие / К.Ю. Белая. – М.: Т.Ц. Сфера, 2005. – 161с.
Горбатенко, О.Ф. Физкультурно-оздоровительная работа / О.Ф. Горбатенко, Т.А. Кадраильская, Г.П. Попова. – Волгоград: Учитель, 2007. – 85с.
Карепова, Т.Г. Формирование здорового образа жизни у дошкольников / Т.Г. Карепова. – Волгоград: Учитель, 2009. – 170с.
Крылова, Н.И. Здоровьесберегающее пространство в ДОУ / Н.И. Крылова. – Волгоград: Учитель, 2008. – 218с.
Подольская, Е.И. Формы оздоровления детей 4 - 7 лет / Е.И. Подольская. – Волгоград: Учитель, 2008. – 174с.
Тарасова, Т.А. Я и мое здоровье / Т.А. Тарасова, Л.С. Власова. – М.: Школьная Пресса, 2008. – 71с.
Приложения
Дидактическая игра �Две половинки�
16