Всероссийский сборник статей и публикаций портала Гениальные дети.

″Я учу физической культуре″


Скачать публикацию
Язык издания: русский
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: ″Я учу физической культуре″
Автор: Рамис Ленарович Мингазов
Программа внеурочной деятельностикружка «Баскетбол»для 5- 7 классов основного общего образования(68часов в год,2 часов в неделю)Программа разработана на основеФедерального компонента государственного стандарта основного общего образования (базовый уровень). Приказ МО РФ от 05.03.2004 г. № 1089;Срок реализации программы - 2022 -2023 учебный год.Составитель: учитель Мингазов Рамис ЛенаровичПояснительная запискаВ настоящее время баскетбол как вид спорта получил широкое распространение в России и мире. Массовое привлечение детей к занятиям баскетболом позволило России добиться успехов на международной арене. Тем не менее проблемы подготовки спортивных резервов по баскетболу существуют. Речь идет в первую очередь о повышении класса массового баскетбола в обычных общеобразовательных и спортивных школах, так как именно в этой среде рождаются таланты, воспитывается резерв сборных команд страны. Кроме того, спортивные игры, в том числе баскетбол, являются отличным средством поддержания и укрепления здоровья, развития физических и психических качеств ребенка. Усложненные условия деятельности и эмоциональный подъем позволяют легче мобилизовать резервы двигательного аппарата.Большое значение при этом имеет влияние, которое оказывают занятия баскетболом на рост и развитие мозга подростка. Разнообразное воздействие во время игры стимулирует созревание нервных клеток и взаимосвязей между ними, способствует проявлению наследственных возможностей нервной системы. В баскетболе постоянно изменяется игровая ситуация. Действовать приходиться в зависимости от ситуации, а не по определенным программам. Основной формой деятельности мозга в этих условиях является не отработка стандартных навыков, а творческая деятельность – мгновенная оценка ситуации, решение тактических задач, выбор ответных действий.Обучение сложной технике игры основывается на приобретении на начальном этапе простейших умений обращения с мячом. Специально подобранные игровые упражнения создают неограниченные возможности для развития координационных способностей: ориентирование в пространстве, быстрота реакций и перестроение двигательных действий, точность дифференцирования, воспроизведение и оценивание пространных, силовых и временных параметров движений, способность к согласованию движений в целостные комбинации.Программа по баскетболу для учащихся 5 -7 классов способствует гармоничному развитию физических и духовных сил юных спортсменов, воспитанию социально активной личности готовой к трудовой деятельности, поэтому можно говорить об актуальности программы.Место программы в образовательном процессеВ процессе изучения у обучающихся формируется потребность в систематических занятиях физическими упражнениями, обучающиеся приобщаются к здоровому образу жизни, приобретают привычку заниматься физическим трудом, умственная нагрузка компенсируется у них физической. Занятия спортом дисциплинируют, воспитывают чувство коллективизма, волю, целеустремленность, способствуют поддержке при изучении общеобразовательных предметов, так как укрепляют здоровье.Программа органично вписывается в сложившуюся систему физического воспитания в общеобразовательных учреждениях. Благодаря этому ученики смогут более плодотворно учиться, меньше болетьЦели и задачиИгра в баскетбол направлена на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств.Цель программы - углублённое изучение спортивной игры баскетбол.Задачи программы: обучающие
  • Ознакомиться с основными правилами игры в баскетбол;
    • воспитательные
  • содействовать правильному физическому развитию и разносторонней физической подготовленности;
  • воспитать чувство ответственности, коллективизма, уважения к партнеру и сопернику;
    • развивающие
  • способствовать укреплению опорно – двигательного аппарата, развитию быстроты, гибкости, ловкости
  • развивать координационные способности и силу воли.
    • Отличительной особенностью данной программы заключается в том, что она составлена на основе знаний о физическом развитии и подготовленности, психофизических и интеллектуальных возможностей детей 11-13 лет.Продолжительность занятий определяется их интенсивностью. Выполнение нормативного объема учебного времени достигается сложением времени учебных занятий и затратами времени на соревновательную деятельность по баскетболу в школе и вне ее. Срок реализации программы – 1 год.Формы занятий: теоретические, практические, участие в соревнованиях.Особенности набора детей – свободный наборРежим занятий: 5 часов, 5 раз в неделю.Прогнозируемые результаты и способы их проверки:К моменту завершения программы обучающиеся должны:Знать:
  • Основы знаний о здоровом образе жизни.
  • Историю развития вида спорта «баскетбол» в школе, стране.
  • Правила игры в баскетбол.
  • Тактические приемы в баскетболе.
    • Уметь:
  • Выполнять основные технические приемы баскетболиста.
  • Проводить судейство матча.
  • Проводить разминку баскетболиста, организовать проведение подвижных игр.
    • Развить качества личности:
  • Воспитать стремление к здоровому образу жизни.
  • Повысить общую и специальную выносливость обучающихся.
  • Развить коммуникабельность обучающихся, умение работать и жить в коллективе.
  • Развить чувство патриотизма к своему виду спорта, к родной школе, городу, стране.
    • Формирование универсальных учебных действийКонтрольные нормативы в прыжке вверх с места (см).Контрольные нормативы в беге на 20 м.Передачи и броски мяча.Уровень результатов работы по программе:Система отслеживания и оценивания результатов обучения.Способы проверки образовательной программы:- повседневное систематическое наблюдение;- участие в спортивных праздниках, конкурсах;- участие в товарищеских встречах и соревнованиях.Формы подведения итогов реализации образовательной программы:- спортивные праздники, конкурсы;- матчевые встречи, товарищеские игры с командами аналогичного возраста;- соревнования школьного, районного и городского масштабов.Учебно-тематический планКалендарно-тематическое планирование.Гигиенические сведения и меры безопасности на занятиях.Соблюдение санитарно – гигиенических норм во время занятий баскетболом. Форма одежды, обувь для занятий. Прохождение диспансеризации как необходимое условие сохранения здоровья. Инструктаж по технике безопасности при игре в баскетбол.Общая и специальная физическая подготовка.Единая спортивная классификация. Совершенствование техники передвижения при нападении. Тактика нападения. Индивидуальные действия с мячом и без мяча. Костно-мышечная система, ее строение, функции.Техника передвижения приставными шагами. Индивидуальные действия при нападении с мячом и без мяча. Индивидуальные действия при нападении. Гигиенические основы режима труда и отдыха юных спортсменов. Совершенствование техники передвижений.Специальная физическая подготовка. Выбор способа ловли в зависимости от направления и силы полета мяча. Взаимодействие двух игроков - «заслон в движении». Предупреждение инфекционных заболеваний при занятиях спортом. Сочетание выполнения различных способов ловли мяча в условиях жесткого сопротивления. Взаимодействие трех игроков - «скрестный выход». Чередование упражнений на развитие специальных физических качеств. Учебная игра. Гигиенические требования к питанию юных спортсменов. Скрытые передачи мяча под рукой, из-за спины, из-за спины в пол. Применение изученных взаимодействий в условиях позиционного нападения. Применение изученных взаимодействий в условиях личного прессинга. Восстановительные мероприятия в спорте. Инструкторская и судейская практика. Бросок мяча над головой (полукрюк, крюк).Систематический врачебный контроль за юными спортсменами. Командные действия в нападении. Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков в зависимости от ситуации на площадке. Инструкторская и судейская практика.Самоконтроль в процессе занятий спортом. Ведение мяча с поворотом кругом. Сочетание выполнения бросков мяча из различных точек в условиях жесткого сопротивления. Выбор места и момента для борьбы за отскочивший от щита мяч при блокировке. Противодействие взаимодействию двух игроков – «заслону в движении».Травматизм и заболеваемость в процессе занятий спортом, оказание первой помощи при несчастных случаях. Бросок мяча в движении с одного шага. Блокировка при борьбе за овладение мячом, отскочившим от щита. Основы техники и тактики игрыВзаимодействие двух игроков «подстраховка». Многократное выполнение технических приемов. Общая характеристика спортивной тренировки. Совершенствование техники передачи мяча. Сочетание способов передвижения с выполнением различных технических приемов в усложненных условиях. Действия одного защитника против двух нападающих.Средства и методы спортивной тренировки. Ведение мяча с изменением направления движения. Применение изученных защитных стоек и передвижений в зависимости от действий и расположения нападающих. Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.Система зонной защиты 2 – 3, 2 – 1 - 2. Формы организации занятий в спортивной тренировке. ОФП. Совершенствование техники броска мяча. Сочетание личной и зонной системы защиты в процессе игры. Применение изученных взаимодействий в системе быстрого прорыва. Воспитание нравственных и волевых качеств. Психологическая подготовка в процессе тренировки. СФП. Ведение мяча с переводом на другую руку. Противодействие игрокам различных игровых функций при разных системах игры в нападении. Ведение мяча с изменением высоты отскока.Физическая подготовка спортсмена. Передача мяча двумя руками с отскоком от пола. Организация командных действий по принципу выбора свободного места с использованием изученных групповых взаимодействий.Техническая подготовка юного спортсмена. Бросок мяча изученными способами после выполнения других технических приемов.Тактическая подготовка юного спортсмена. Взаимодействие двух игроков «подстраховка». Передвижения в защитной стойке назад, вперед и в сторону. Техника овладения мячом. Противодействия взаимодействию трех игроков – «сдвоенному заслону». Сущность и назначение планирования и его виды. Совершенствование техники броска мяча изученными способами. Контрольные игры и соревнованияХарактерные особенности периодов спортивной тренировки. Совершенствование техники ведения мяча. Учет в процессе спортивной тренировки. Переключения от действий в нападении к действиям в защите.ТестированиеИстория развития баскетбола. Совершенствование тактических действий в нападении и защите. Совершенствование техники ловли и передачи мяча. Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.Методическое обеспечение программыФормы организации работы с детьми- Групповые учебно-тренировочные занятия.- Групповые и индивидуальные теоретические занятия.- Участие в соревнованиях.- Зачеты, тестирования.Принципы организации обучения
  • Средства обучения
  • Общепедагогические (слово и сенсорно-образные воздействия)
  • Специфические средства (физические упражнения).
    • Основные методы организации учебно-воспитательного процесса
  • Словесный метод: рассказ, объяснение, команды и распоряжения, задание, указание, беседа и разбор.
  • Наглядный метод: показ упражнений или их элементов учителем или наиболее подготовленными учениками, демонстрация кино- и видеоматериалов, рисунков, фотографий, схем тактических взаимодействий; методы ориентирования
  • Практический метод
  • Игровой метод
  • Соревновательный метод
    • Материально-техническое обеспечение занятийДля занятий необходимо следующее оборудование и инвентарь:
  • Щиты тренировочные с кольцами -6шт.
    • 2. Мячи баскетбольные - 20 шт.3. Насос ручной со штуцером - 2 шт;Список литературыЛитература для педагогов
  • «Баскетбол:теория и методика обучения :учебное пособие/Д.И.Нестеровский,М.,ИЦ «Академия,2007»
  • «Баскетбол.Поурочная учебная программа для детско-юношеских спортивных школ Ю.Д.Железняк, И.А.Водянникова, В.Б.Гаптов, Москва,1984
  • «Физическая культура»Л.Е.Любомирский, Г.Б.Мейксон,В.И.Лях-М.:Просвещение,2001
  • «Физическая культура»,В.П.Богословский, Ю.Д.Железняк, Н.П. Клусов-М.:Просвещение,1998.
  • «Физическое воспитание учащихся 5-7 классов:Пособие для учителя/В.И.Лях,Г.Б.Мейксон,Ю.А.Копылов.-М.:Просвещение,1997,
  • Настольная книга учителя физической культуры» Г.И.Погадаев ФиС,2000
  • «Теория и методика физической культуры Спб .издательство «Лань»,2003»
  • «Физическая культура »Н.В.Решетников Ю.Л.Кислицын Р.Л.Палтикевич Г.И.Погадаев ИЦ «Академия»,2008
  • «Общая педагогика физической культуры и спорта » -М.:ИД «Форум» ,2007
    • Литература для детей и родителей
  • Баскетбол. Справочник болельщика/Серия «Мастер игры». Ростов н/Д: «Феникс», 2000.-352 с.
  • Венгер Л.А. Педагогика способностей. -М.: Просвещение, 1973. - С.79-81.
  • Жданов Л.Н. Возраст спортивных достижений // Теория и практика физ. культуры . -1996.
  • Яхонтов Е.Р. Юный баскетболист. - М., 1987.
    •