Всероссийский сборник статей и публикаций портала Гениальные дети.

Лучшая картотека физминуток для младших школьников


Скачать публикацию
Язык издания: русский
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Лучшая картотека физминуток для младших школьников
Автор: Габибова Амелия Гадировна
Сборник физминуток для младших школьниковПодготовила студентка Ш-31 группыГабибова АмелияЕйск, 2024 г.Пальчиковая гимнастика «Капуста»Мы капусту рубим-рубим,(размашистые движения руками, как топором)Мы капусту мнём-мнём,(«мнут капусту»)Мы капусту солим-солим,(«берут» щепотку соли и «солят»)Мы капусту жмём-жмём.(сгибание и разгибание кистей рук)«Теремок»Стоит в поле теремок.(Ладони обеих рук соединены под углом)На двери висит замок.(пальцы сжаты в замок)Открывает его волк-Дёрг-дёрг, дёрг-дёрг.Руки, сжатые в замок, движутся вперёд - назад, влево - вправо)Пришёл Петя-петушокИ ключом открыл замок.(пальцы разжимаются и соединяются друг с другом, образуя «теремок») «Бабочка»Спал цветок(Закрыть глаза, расслабиться, помассировать веки, слегка надавливая на них по часовой стрелке и против нее.)И вдруг проснулся,(Поморгат ь глазами.) Больше спать не захотел,(Руки   поднять   вверх (вдох). Посмотреть на руки.)Встрепенулся, потянулся,(Руки согнуты в стороны (выдох))Взвился вверх и полетел.{Потрясти    кистями,    посмотреть вправо-влево.)«Руки за спину, головки назад»Руки за спину, головки назад.{Закрыть глаза, расслабиться.)Глазки пускай в потолок поглядят.(Открыть глаза, посмотреть вверх.) Головки опустим - на парту гляди.{Вниз.) И снова наверх - где там муха летит?{Вверх.)Глазами повертим, поищем ее.{По сторонам.)И снова читаем. Немного еще.«Буратино»Буратино своим длинным любопытным носом рисует.Все упражнения сопровождаются движениями глаз.«Видят глазки всё вокруг»Глазки видят всё вокруг,Обведу я ими круг.Глазком видеть всё дано-Где окно, а где кино.Обведу я ими круг,Погляжу на мир вокруг.Физминутки на всё тело«Зарядка».Наклонилась сперваКнизу наша голова(наклон вперёд)Вправо-влево мы с тобойПокачаем головой.(наклоны в стороны)Ручки за голову, вместеНачинаем бег на месте.(имитация бега)Уберём и я, и выРуки из-за головы.«Маша растеряша»Ищет вещи Маша,(поворот в одну сторону)Маша растеряша(поворот в другую сторону, в исходное положение)И на стуле нет,(руки вперёд, в стороны)И под стулом нет,(присесть, развести руки в стороны)На кровати нет,(руки опустили)Под кроватью нет.Вот какая Маша,(наклоны головы влево-вправо, «погрозить» указательным пальцем)Маша растеряша! «Зайка»Зайке холодно сидеть,Нужно лапочки погреть.Лапки вверх, лапки вниз.На носочках подтянись,Лапки ставим на бочок,На носочках скок-скок-скок.А затем вприсядку,Чтоб не мёрзли лапки.Прыгать заинька горазд,Он подпрыгнул десять раз.(Движения выполняются по ходу текста стихотворения). «Три медведя»Три медведя шли домой:(дети идут как медведь)Папа был большой-большой.(поднимают руки вверх)Мама с ним – поменьше ростом,(руки на уровне груди, вытянуты вперёд)А сыночек просто крошка,(садятся на корточки)Очень маленький он был,С погремушками ходил.(Встают и имитируют игру на погремушках, поднимают руки вверх и произносят слова: динь-динь-динь)